Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
104.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 93.22g | Carb: 91.72g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Zero Джем Клубничный, Банан, Останкино Ряженка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса . Lunch: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Руккола, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Лук, Красный Лук, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Петелинка Мышечные Желудки. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitbaker.muse's weight history
|