Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
156.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 127.60g | Carb: 203.29g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Белый Хлеб, Говядина Постная, Болгарский Перец, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|