Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
150.4 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 118.62g | Prot: 128.33g | Carb: 75.95g.
Breakfast: Балтийский берег Масло Лососевое, Вареное Яйцо. Lunch: Традиционный Продукт, Клементины. Dinner: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Snacks/Other: Кальмары Гриль, Fish House Филе Трески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nen1573's weight history
|