Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 53.93g | Carb: 178.06g.
Breakfast: Творожные Кексы, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Lunch: Помидоры Черри, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Dinner: Помидоры Черри, Оливье с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай, Фисташки, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. more...
|
losing 95.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luxorygirl's weight history
|