Anastasia.Kozevnikova's Journal, 13 January 2019

Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
159.0 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
2078 kcal Fat: 82.01g | Prot: 78.88g | Carb: 259.59g.   Breakfast: Мёд, Урбеч Арахисовая Паста, Billa Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Первым Делом Крабовые Палочки. Dinner: Булка с Повидлом, Фаршеллони Беляши с Мясом, Минтай. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasia.Kozevnikova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.