Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
208.1 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 95.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 99.31g | Carb: 50.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Бургер Кинг Латте, Американо. Dinner: ВкусВилл Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Яичный Желток, Яичный Белок, Pure Protein Соевый Протеин, President Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rosa1717's weight history
|