Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2019:
|
2364 kcal
|
Fat: 142.60g | Prot: 91.30g | Carb: 174.08g.
Breakfast: Пряники, Молоко Топленое 4%, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 9%. Dinner: Чай, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Клементины, Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Банан, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|