Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 104.23g | Prot: 112.07g | Carb: 157.65g.
Breakfast: Магнит Картофель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Мираторг Фарш "Домашний", Яйцо Куриное. Lunch: Горбуша, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дымов Колбаса Краковская, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|