Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 20.38g | Carb: 190.68g.
Breakfast: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Coca-Cola Cherry Zero, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем . Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Родные Просторы Конфеты с Фундуком. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Mary*99's weight history
|