Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
157.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 153.10g | Carb: 68.27g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даренка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|