Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 67.88g | Carb: 195.29g.
Breakfast: Лук, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Мёд, Овсяные Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Fine Life Макароны. Dinner: Шампиньоны, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
theLAND's weight history
|