Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2018:
|
2283 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 111.40g | Carb: 208.65g.
Breakfast: Пряники, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Творог 9%, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Увелка Каша Дружба на Воде. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Чай. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Хурма, Чай, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|