Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
2896 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 219.66g | Carb: 360.59g.
Breakfast: Коктель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ореховая Роща Ядра Кешью Натуральные, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Каждый День Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Гречка, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_olga_n's weight history
|