Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 83.18g | Carb: 125.57g.
Breakfast: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Братья Караваевы Куриный Шашлык, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Братья Караваевы Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Кранч Ржаной, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, ВкусВилл Хурма. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonaxudeet's weight history
|