Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 84.72g | Carb: 258.85g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, От Палыча Вареники с Вишней. Lunch: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Пиканта Лечо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Хурма. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emelianovaulia88's weight history
|