Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
98.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 62.82g | Carb: 210.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Яблоко. Lunch: Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Snacks/Other: Чай. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laplas's weight history
|