Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
325.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 126.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2018:
|
1994 kcal
|
Fat: 99.11g | Prot: 121.75g | Carb: 157.87g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Сливочный Сыр, Овсяные Блинчики. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленый Чай, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Тилапия. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красная Цена Грецкие Орехи, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Курага, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
|
3748 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antoha Bykov's weight history
|