Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 67.25g | Carb: 110.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Арахис. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
theLAND's weight history
|