Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 73.64g | Carb: 112.10g.
Breakfast: Блинчики Рисовые, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Северная Компания Икра Красная. Lunch: Судак Запеченный, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ryvita Хлебцы Ржаные, Food Art Ягоды Годжи , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yddavydova's weight history
|