Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 129.99g | Prot: 74.29g | Carb: 30.57g.
Breakfast: Кабош Сыр Чеддер Красный, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое). Lunch: Велес Сало Белорусское, Кабачок Гриль. Dinner: Курица в Сливках. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бондюэль Маслины без Косточки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnDruzh's weight history
|