Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
202.2 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 48.59g | Carb: 276.49g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Пшеничный Хлеб, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Овсяное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Цукаты. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|