Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 96.46g | Carb: 89.57g.
Breakfast: Магнит Кофе Три в Одном Карамель Арома, Магнит Сыр Творожный Шоколадный Лукоморье, Творожная запеканка в мультиварке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Сыр Творожный Сливочный Лукоморье, Арахис, Магнит Сыр Творожный Шоколадный Лукоморье, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Творожная запеканка в мультиварке. more...
|
|
1331 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
___bella___bella's weight history
|