Замерли
|
198.4 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 113.64g | Carb: 148.98g.
Breakfast: Рыба Копченая, Чай, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Хлеб Черный. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Голубец. Snacks/Other: Чай, Творог (Обезжиренный), Пирог, Ровеньки Сыр Сливочный, Яблоки, Ветчина Индейки. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin_pp_feneok's weight history
|