Angry@Panda@'s Journal, 29 October 2018

Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
170.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
3103 kcal Fat: 54.86g | Prot: 274.19g | Carb: 393.42g.   Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Кефир 1%, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Домик в деревне Кефир 1%. more...
losing 1.5 lb a week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Angry@Panda@'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.