Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
162.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 136.67g | Carb: 163.86g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Просто Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут , Виноград, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Растительное Масло, Лук, Куриное Филе, Куриная Печень, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Dinner: Куриное Филе. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|