___bella___bella's Journal, 18 October 2018

122.4 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1259 kcal

Fat: 72.20g | Prot: 40.78g | Carb: 113.71g.   Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, МакКофе Капучино. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные. Dinner: Сыр Гауда, Растительное Масло, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Зеленый Лук,  Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт, Яйцо Куриное. more...

1361 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...