|
Я не понимаю - как людям не страшно доверять тренерам/инструкторам в залах итд... ? Дпже если предположить у них образование в форме института физкультуры , то мой опыт сдачи экзаменов по анатомии и физиологии за одноклассников в ИФК, остановил бы меня от этого...
|
194.9 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 October 2018:
|
2071 kcal
|
Fat: 183.59g | Prot: 86.36g | Carb: 48.45g.
Breakfast: Lidl Roomboter, Koffie, Body & Fit MCT Oil, Melk (Vol). Lunch: Chiazaad, Tomaten, Zoete Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Lovilio Mozzarella, Extra Vergine Olijfolie, Baresa Zwarte Olijven zonder Pit, Dulano Spekreepjes. Dinner: Ашан Свинина, Boter, Едим Дома Шпинат. more...
|
|
2940 kcal
|
Activities & Exercise:
Езда в легковом автомобиле - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Честности ради должен сказать , что встречаются - правда оооочень редко, очень знающие люди. Знающие и думающие.
18 Oct 18 by member: Graaf1969
|
Людям страшно, когда они знают, чего бояться. А когда не знают, то и страха нет. Ведь мы идем лечиться к врачам, когда не можем сами себе помочь? Так и здесь. Безысходность. Доверяемся тем, кто знает лучше нас...
19 Oct 18 by member: ElenValery
|
19 Oct 18 by member: olchima
|
Ну, честности ради, и неколлегиальные вещи хотелось бы вспомнить, но не будем :( недавно, кстати, в Волгограде поймали мадам, 8 месяцев работавшую педиатром, без мед.образования вообще.
19 Oct 18 by member: adeptess
|
... вот потому и тренерам не доверяю:)
19 Oct 18 by member: adeptess
|
В моем зале тренеры сплошь зло какое-то. К одному девочка ходит, он ее сажает на тренажёр для жима ног, сам встаёт рядом, и они начинают болтать. Девочка трещит как сорока, при этом жмёт и блокирует колени на распрямлении. Я в ужасе жду, когда тренер укажет ей на это, но он продолжает ее слушать и болтает сам. Ещё как-то я встала на весы в зале, чтобы увидеть, насколько у них погрешность. Подошла девочка-тренер, глянула на табло весов и без тени сомнения заявила: 11% жира. Погрешность у весов была нереальная: 9%. Но не это главное, а то, что тренер, которому клиенты доверяют рекомпозицию и вообще здоровье, даже не знает, как выглядят 11% жира в женском теле. Мрак.
19 Oct 18 by member: Ellochka Lyudoedka
|
И какой же выход из всего этого?? :( На тренажерах не заниматься и никому вообще не доверять? :(
24 Oct 18 by member: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Graaf1969's weight history
|