Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 38.02g | Carb: 99.02g.
Breakfast: Цветная Капуста в Кляре, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Стройная Кукуруза. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар, Макароны Отварные, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Сахар, Усть-Илимск Хлеб Пряники Шоколадное Настроение. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|