Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
210.8 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 36.92g | Carb: 218.54g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом, Болгарский Перец, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Болгарский Перец, Сушеные Семена Тыквы, Пшеничный Хлеб. Dinner: Болгарский Перец, Красная Цена Рулет Бисквитный. Snacks/Other: Яблоко, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Песочное Печенье, Zuegg Варенье Сливовое, Пшеничный Хлеб. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|