Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 48.66g | Carb: 205.78g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фаршированный Перец. Dinner: Форнетти Мини Абрикос, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Рома Хлеб Болгарский, Борщ Украинский. Snacks/Other: Словяночка Сырок Детский. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinakhrul's weight history
|