Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 85.97g | Carb: 170.11g.
Breakfast: Правильное Решение Пряники, Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Яблоко Зеленое, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Натуральный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Зеленый Чай. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Prisma Яблоко Антоновка , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Молоко Козье, Какао-Порошок, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|