Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
215.8 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 43.37g | Carb: 141.13g.
Breakfast: Пирог со Сливой, Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Надежда Чудское Печенье. Snacks/Other: Персики. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|