___bella___bella's Journal, 07 September 2018

Осталось скинуть 1.7 до первоначальной цели. Худеется на самом деле мне почти легко, жаль что раньше не знала как это делать , и не знала этого приложения) Я очень пересмотрела своё питание , оказывается столько раньше мусора ела ненужного, вообще не знала раньше что такое кбжу))) Вошла во вкус, думаю раз такое дело , то можно потом и меньше 56 кг цель поставить. Вообще голодной за это время практически не была, стала больше получать удовольствия от еды и смаковать каждый кусочек) вообщем мне нравится вот эти заморочки все с подсчётами калл, граммами, весами и т.д.) телефон полон теперь фото еды 😂 больше всего греет душу, что такого веса как сейчас у меня не было лет 9)
127.2 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
1090 kcal Fat: 52.00g | Prot: 26.73g | Carb: 131.89g.   Breakfast: Магнит Печенье Сдобное с Шоколадом Кухмастер Американо. Lunch: Помидоры, Конфета, Пятерочка Хлеб Старорусский Нарезанный, Сосиски Молочные. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Магнит Печенье Сдобное с Шоколадом Кухмастер Американо, Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт. more...
1415 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



___bella___bella's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.