Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 94.16g | Carb: 157.15g.
Breakfast: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Дар Гор Сыр Овечий. Lunch: Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Свежее Завтра Творог 5%, Lorado Варенье Малиновое. Snacks/Other: Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__elizabeth_l's weight history
|