|
«Мирный воин» — драма 2006 года режиссёра Виктора Сальвы. Фильм основан на реальных событиях из жизни Дэна Миллмэна.
http://kinohabr.net/sportivnoe/7079-mirnyy-voin-2006.html
Фильм про волю, психологию, спорт и есть сцена про питание.
Есть книга Дэна Миллмэна "Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни"
|
184.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
1982 kcal
|
Fat: 117.97g | Prot: 111.13g | Carb: 119.41g.
Lunch: Продукт Алтая Слайсы, Сыр-Бор Сыр Российский, Берестов А.C. Мед, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Global Village Огурцы Малосольные, Пятерочка Помидоры. Dinner: 4 Сезона Весенние Овощи, Пятерочка Курица, Усть-Илимск Хлеб Печенье Овсяное, Ваш Выбор Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Помидор, Сыр-Бор Сыр Российский, Каждый День Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|