|
Добрый день. Раз есть те кто интересуется, значит пора начинать писать.
|
186.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
|
1879 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 75.54g | Carb: 249.69g.
Breakfast: Тануки Роллы, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Боско Сухари Кулинарные, Глобус Кальмар Отварной, Перекресток Картофель Отварной, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия, Теремок Буженина, Усть-Илимск Хлеб Печенье Овсяное. Snacks/Other: Воздушный Темный Шоколад, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса на Фруктозе. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FidelFF's weight history
|