garry@'s Journal, 22 August 2018

178.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed N/A.

---

1239 kcal

Fat: 43.92g | Prot: 43.27g | Carb: 181.76g.   Breakfast: Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...

1973 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...