Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
1916 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 84.96g | Carb: 214.81g.
Breakfast: Арбуз, Верный Булочка Французская, Рис Отварной, Котлета Свиная. Lunch: Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Виктория Палтус Жареный. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Пятерочка Сливы, Скит Майонез Провансаль 67%, Ржаной Хлеб, Виктория Палтус Жареный. Snacks/Other: АМА Пирожное Ореховое, Сыр Камамбер. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|