Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
2064 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 106.30g | Carb: 197.88g.
Breakfast: Сыр Российский, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Творожные. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Майонез, Баклажаны Тушеные, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Макдоналдс Фраппе Карамель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__elizabeth_l's weight history
|