Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
220.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 122.44g | Carb: 133.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Творожная Запеканка. Lunch: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Петелинка Биточки Куриные Паровые. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Vally565's weight history
|