Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 71.25g | Carb: 117.08g.
Breakfast: Кекс, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Хлеб Зерновой, Дар Гор Сыр Овечий, Зеленый Борщ. Dinner: Йогурт Швейцарский, Жареная Курица, Сыр Российский, Оливковое Масло. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Нектарины, Сливы. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__elizabeth_l's weight history
|