Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 220.82g | Carb: 47.67g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная грудка, Круглый Год Фасоль Стручковая, Куриная грудка, Vитамин Рататуй, Куриная грудка. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
gaining 25.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|