Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
135.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 112.42g | Carb: 87.00g.
Breakfast: Дыня, Сахарный Песок, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Жареное Яйцо, Дыня, Арахис, Черный Принц Сыр. Dinner: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%. Snacks/Other: Окей Креветки Королевские Очищенные. more...
|
|
1510 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
___bella___bella's weight history
|