|
Ползу к цели)))) медленно, но верно.... главное не менять направление!!!
Ого! моя линеечка поменяла цвет))
|
227.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
1831 kcal
|
Fat: 161.78g | Prot: 58.90g | Carb: 34.35g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя, Брест Литовск Сметана 26%, Помидоры, Жареное Яйцо, индейка тушеная (филе бедра), Сало, Вкуснотеево Сливки 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: индейка тушеная (филе бедра), Сало, Черная Смородина, ФЭГ Огурцы Малосольные, Ремит Грудинка Домашняя. more...
|
losing 0.5 lb a week
|