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Es fällt mir zur Zeit echt schwer,muß mich irgendwie wieder fangen ,wenn man so leicht abnehmen würde wie zunehmen 😊
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181.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
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1002 kcal
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Fat: 38.26g | Prot: 75.12g | Carb: 86.28g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade, Lindenhof Gouda. Dinner: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Magerquark, Wassermelone. Snacks/Other: Mucci Soft Ice Cones, Gut & Günstig Wiener Würstchen. more...
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4339 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Vacuuming - 1 hour, Housework - 4 hours, Shopping - 1 hour, Fitbit - 11 hours. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
Fällt mir im Sommer wenn es warm ist immer schwer🙄dann bewege ich mich kaum .Aber wenn es wieder kühler ist trainieren, wandern usw.dann geht's auch wieder weiter runter.
27 Jul 18 by member: gimpel64
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Ja zunehmen geht leider schnell.☺
27 Jul 18 by member: Karolina_33
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Ja leider,voll ungerecht 🙄😂aber stimmt in den Herbst Wintermonaten ging es kläglich aber trotzdem besser runter😬👍🏼😊
31 Jul 18 by member: Chefimobbelchen
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