Хоть что-то!🤷♀️
|
161.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 92.16g | Carb: 115.38g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Котлета Свиная. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные. Dinner: Мёд, Советские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Schwartau Конфитюр Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, От Палыча Торт Наполеон, От Палыча Торт Прага. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
Comments
Наташа привет 🌹, это хорошо 👍, стимул проявился.
25 Jul 18 by member: elenaatlanova1969
|
Привет, Лена! Да, немного, но сдвиг. Завтра пойду анализ состава тела делать ( биоипеданс), посмотрю сколько во мне всего жира, воды.
25 Jul 18 by member: _perfect_
|
25 Jul 18 by member: elenaatlanova1969
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|