Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 218.97g | Carb: 20.38g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Омега 3, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. Dinner: Кабачки, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|