Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
138.3 lb
Lost so far: 2.8 lb.
Still to go: 14.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 62.77g | Carb: 198.13g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Chio Палочки Соленые. Lunch: Сахар, Чай, Сухой Жареный Соленый Арахис, Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Котлета Куриная Нежная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Укроп, Лук, Миладора Майонез Провансаль 50%, Кабачки Жареные, Сахар, Кофе, Яшкино Вафельные Трубочки, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Snacks/Other: Дыня. more...
|
|
1535 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
___bella___bella's weight history
|