Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 62.94g | Carb: 90.63g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Черной Смородины, Сырники Творожные, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Сыр Горгонзола, Салями, Сыр Гауда, Bombbar Джем Манго-Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Danone Actimel Черника-Ежевика. Snacks/Other: Bite Батончик Настроение, Rainbow Печенье Digestive, Компас Здоровья Flax Батон Лён Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__elizabeth_l's weight history
|