Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 56.05g | Carb: 213.14g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, МарС Марс. Lunch: Кабачки Тушеные, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Маркет Перекресток Пломбир Ванильный на Вафлях, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apuskina94's weight history
|